- Kausisuunnitelma / harjoitusohjelmat
- Ravintoanalyysi / ravinto-ohjeistus
- Mentaalivalmennus
- Viikottaiset tapaamiset
- Alku- ja lopputestit / seuranta
- Treenit Mahdille koko valmennuksen ajaksi
- Tuki koko matkan varrelle
- Facebook ryhmä kysymyksiä varten
Jokainen pääsee rakentamaan ohjelmat omien tavoitteidensa pohjalta.
Hinta 169 / kk / henkilö
Kerää oma ryhmä kasaan (min. 6 henkilöä) ja saat 2 veloituksetonta henkilökohtaista personal trainer -tapaamista.
Lisätiedot:
Miia miia@mahtisali.fi