Tapaninpäivän Crosstraining
Mahdilla treenataan joulun pyhien päätteeksi tapaninpäivänä klo 15.00.
Tämä on yksi Mahdin perinteisistä tunneista ja jatkamme perinnettä myös tänä vuonna.
Ilmoittaudu mukaan täältä.
Samankaltaiset artikkelit
Painonnostoworkshop 12.7. klo 18-20
Mahdilla järjestetään painonnostoworkshop tiistaina 12.7. klo 18-20 Workshopin ensimmäisen tunnin aikana perehdytään rinnallevetoon sekä ylöstyöntöön ja toisella tunnilla tempaukseen. Aikaisempaa kokemusta painonnostosta ei tarvitse olla. Painonnostosta on useita hyötyjä. Painonnosto muun muassa lisää liikkuvuutta, kasvattaa voimatasoja ja parantaa tasapainoa. Painonnostossa koko keho työskentelee, joten kyseessä on hyvin kokonaisvaltainen laji. Hinta on 39 € / osallistuja….
Mahdin kuperkeikkatunnit alle kouluikäisille 24.1. alkaen tiistaisin klo 17.00-17.45
Mahdin suositut kuperkeikkatunnit alkavat jälleen. Alle kouluikäiset pääsevät liikkumaan ja leikkimään Mahdille kahdeksana (8) tiistaina 24.1. alkaen klo 17.00-17.45 (taukoviikko 21.2. ja 21.3.). Kenelle: alle kouluikäisille Milloin: tiistaisin 24.1. alkaen klo 17.00-17.45 (8 kertaa, ei 21.2. ja 21.3.) Mitä tiedossa: tunneilla leikitään, liikutaan temppuradalla, pidetään hauskaa, roikutaan renkaissa ja köysissä, heitetään palloa jne. Kuperkeikkatuntien hinta…
Mahdin Glögi-ilta 7.12. klo 17-20
Mahdin glögi-ilta järjestetään torstaina 7.12. klo 17.00-20.00. 
Ohjelma (glögi-illan tunnit ovat veloituksettomia, matalan kynnyksen tunteja): Klo 18.00 JouluCross Klo 19.00 Venyttely ja rentoutuminen -> Ilmoittaudu tunneille Avoinna24-palvelussa Lisäksi tarjolla on glögiä, pipareita ja huikeita korttitarjouksia. 
Veloitukseton ”Avoimet ovet” -tunti 4.11. klo 18.00
Mistä siis on kyse? Kyseessä on veloitukseton, matalan kynnyksen tutustumistunti. Tunnilla tehdään crosstaining-tyyppistä kiertoharjoittelua, mitään ei tarvitse osata etukäteen. Jos olet miettinyt, että haluaisit tulla tunnille, mutta vielä ei ole tullut lähdettyä, tule tänne mukaan! Tunnille tulee ilmoittautua Avoinna24-palvelussa. Kerro myös kaverille! Nähdään Mahdilla!
Painonnostoworkshop 12.7. klo 18-20
Mahdilla järjestetään painonnostoworkshop tiistaina 12.7. klo 18-20 Workshopin ensimmäisen tunnin aikana perehdytään rinnallevetoon sekä ylöstyöntöön ja toisella tunnilla tempaukseen. Aikaisempaa kokemusta painonnostosta ei tarvitse olla. Painonnostosta on useita hyötyjä. Painonnosto muun muassa lisää liikkuvuutta, kasvattaa voimatasoja ja parantaa tasapainoa. Painonnostossa koko keho työskentelee, joten kyseessä on hyvin kokonaisvaltainen laji. Hinta on 39 € / osallistuja….
Mahdin kuperkeikkatunnit alle kouluikäisille 24.1. alkaen tiistaisin klo 17.00-17.45
Mahdin suositut kuperkeikkatunnit alkavat jälleen. Alle kouluikäiset pääsevät liikkumaan ja leikkimään Mahdille kahdeksana (8) tiistaina 24.1. alkaen klo 17.00-17.45 (taukoviikko 21.2. ja 21.3.). Kenelle: alle kouluikäisille Milloin: tiistaisin 24.1. alkaen klo 17.00-17.45 (8 kertaa, ei 21.2. ja 21.3.) Mitä tiedossa: tunneilla leikitään, liikutaan temppuradalla, pidetään hauskaa, roikutaan renkaissa ja köysissä, heitetään palloa jne. Kuperkeikkatuntien hinta…
Mahdin Glögi-ilta 7.12. klo 17-20
Mahdin glögi-ilta järjestetään torstaina 7.12. klo 17.00-20.00. Ohjelma (glögi-illan tunnit ovat veloituksettomia, matalan kynnyksen tunteja): Klo 18.00 JouluCross Klo 19.00 Venyttely ja rentoutuminen -> Ilmoittaudu tunneille Avoinna24-palvelussa Lisäksi tarjolla on glögiä, pipareita ja huikeita korttitarjouksia.
Veloitukseton ”Avoimet ovet” -tunti 4.11. klo 18.00
Mistä siis on kyse? Kyseessä on veloitukseton, matalan kynnyksen tutustumistunti. Tunnilla tehdään crosstaining-tyyppistä kiertoharjoittelua, mitään ei tarvitse osata etukäteen. Jos olet miettinyt, että haluaisit tulla tunnille, mutta vielä ei ole tullut lähdettyä, tule tänne mukaan! Tunnille tulee ilmoittautua Avoinna24-palvelussa. Kerro myös kaverille! Nähdään Mahdilla!
Painonnostoworkshop 12.7. klo 18-20
Mahdilla järjestetään painonnostoworkshop tiistaina 12.7. klo 18-20 Workshopin ensimmäisen tunnin aikana perehdytään rinnallevetoon sekä ylöstyöntöön ja toisella tunnilla tempaukseen. Aikaisempaa kokemusta painonnostosta ei tarvitse olla. Painonnostosta on useita hyötyjä. Painonnosto muun muassa lisää liikkuvuutta, kasvattaa voimatasoja ja parantaa tasapainoa. Painonnostossa koko keho työskentelee, joten kyseessä on hyvin kokonaisvaltainen laji. Hinta on 39 € / osallistuja….
Mahdin kuperkeikkatunnit alle kouluikäisille 24.1. alkaen tiistaisin klo 17.00-17.45
Mahdin suositut kuperkeikkatunnit alkavat jälleen. Alle kouluikäiset pääsevät liikkumaan ja leikkimään Mahdille kahdeksana (8) tiistaina 24.1. alkaen klo 17.00-17.45 (taukoviikko 21.2. ja 21.3.). Kenelle: alle kouluikäisille Milloin: tiistaisin 24.1. alkaen klo 17.00-17.45 (8 kertaa, ei 21.2. ja 21.3.) Mitä tiedossa: tunneilla leikitään, liikutaan temppuradalla, pidetään hauskaa, roikutaan renkaissa ja köysissä, heitetään palloa jne. Kuperkeikkatuntien hinta…
Mahdin Glögi-ilta 7.12. klo 17-20
Mahdin glögi-ilta järjestetään torstaina 7.12. klo 17.00-20.00. Ohjelma (glögi-illan tunnit ovat veloituksettomia, matalan kynnyksen tunteja): Klo 18.00 JouluCross Klo 19.00 Venyttely ja rentoutuminen -> Ilmoittaudu tunneille Avoinna24-palvelussa Lisäksi tarjolla on glögiä, pipareita ja huikeita korttitarjouksia.
Veloitukseton ”Avoimet ovet” -tunti 4.11. klo 18.00
Mistä siis on kyse? Kyseessä on veloitukseton, matalan kynnyksen tutustumistunti. Tunnilla tehdään crosstaining-tyyppistä kiertoharjoittelua, mitään ei tarvitse osata etukäteen. Jos olet miettinyt, että haluaisit tulla tunnille, mutta vielä ei ole tullut lähdettyä, tule tänne mukaan! Tunnille tulee ilmoittautua Avoinna24-palvelussa. Kerro myös kaverille! Nähdään Mahdilla!